生活挫折太多如何预防患上焦虑症_北京精神病医院

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生活挫折太多如何预防患上焦虑症

发布日期：2020-01-03

接诊8:00-17:00，预约挂号7*24小时

导语：重大刺激，个人性格，遗传因素等都可以引发神经官能症，现代人患神经官能症多数是由于家庭变故、工作压力、重大刺激等引起的。专家提醒：长期不愈的紧张情绪和焦虑...

请选择您目前的健康状态

　　癫痫病医院专家认为，治疗癫痫病是非常重要，如果不能有效的治疗癫痫病对病人以后的生活会产生很大的影响。当然了癫痫护理工作也不可轻易忽视，只有做好护理工作才可以减少疾病的发作次数，对于日后的治疗也有很大的帮助，也会防止愈后复发的情况。所以治疗癫痫病的同时也要做好癫痫病人的日常护理工作。可是癫痫患者都需要怎么护理呢?下面我们一起了解：

　　癫痫病患者日常护理方法：

　　1.娱乐

　　癫痫患者可以参加适量运动，如散步、慢跑、羽毛球、网球、乒乓球等运动，若病情稳定，还可以打篮球、踢足球等，适当的体育活动可以增加神经细胞的稳定性。但不要过于激烈，不能参加游泳、登山、跳水、赛车等运动，也尽量不骑自行车，防止发作时摔伤，或出现交通事故。癫痫患者应少看电视，对于病情控制较好的病人，每天看电视最好不超过半小时。应多鼓励癫痫患者到公共场所与同龄人、与社会接触。其实在药物的良好控制下，癫痫患者参加社交活动，可使心情舒畅，精神愉快，会有利于疾病治疗。

　　2.饮食

　　癫痫患者切忌过饥或过饱，勿暴饮暴食。过度饥饿使血糖水平降低，而低血糖往往诱发癫痫发作，而过饱后血糖水平会快速升高，体内胰岛素分泌增加，加速葡萄糖代谢，也会诱发癫痫。当癫痫患者腹泄、呕吐，大量失液后，应及时补充水分和电解质以维持水及电解质平衡，避免诱发癫痫。生活中癫痫病人也要避免经常吃油腻和辛辣的食物，尽量的吃一些清淡的食物比较好。

　　3.休息

　　癫痫病应避免劳累，保证充足的睡眠。睡眠不足可使大脑兴奋性增高，正常人若睡眠不足脑电图也可有类似癫痫病人的活动。癫痫病人应保证睡眠时间，成人至少保证每天睡眠7-9小时，儿童至少8-16小时。充足的睡眠可以改善身体的机能，提高新陈代谢，可以提高癫痫病自愈的可能，所以病人一定要保证充足的睡眠。

　　以上内容就是给大家介绍的癫痫病人的护理工作要做到的几点，希望对您能有一定的帮助。尤其是在家里治疗的患者更应该做到这些。不管怎样，当我们发现患有癫痫病的时候最应该做的就是到医院做正规的检查和治疗，早治疗才能少受罪，降低质量费用，家里人也早点解脱忧愁。无论治疗到什么程度，癫痫病的护理工作是不能少的，时刻要做好护理防止癫痫复发。